Emma Ross, Baz Moffat, Bella Smith: Die Body Bible für Frauen
Alles über die genialen Fähigkeiten des weiblichen Körpers – revolutionäre Erkenntnisse zu Gesundheit und Fitness
| Produkttyp: | Hörbuch-Download |
|---|---|
| Fassung: | Ungekürzte Lesung |
| Gelesen von: | Charlotte Puder |
| Verlag: | Random House Audio |
| Erschienen: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Spieldauer: | 11 Std. 54 Min. |
| Format: | MP3 128 kbit/s |
| Download: | 714,9 MB (145 Tracks + 1 PDF) |
Frauenkörper ticken anders
Dieses Hörbuch bietet aktuelle Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie, Sport- und Ernährungswissenschaft speziell für Frauen. Denn das Wissen zu Fitness und Gesundheit, nach dem sich unsere Gewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze richten, basieren fast ausschließlich auf Studien mit Männern! Warum der Menstruationszyklus eine Superpower, der Beckenboden ein Hauptdarsteller und Fett eine Notwendigkeit ist: für alle Frauen, die sich in einem fitten, gesunden Körper wohlfühlen wollen – in allen Phasen ihres Lebens.
Ungekürzte Lesung mit Charlotte Puder
11h 53min
