Glück ist erlernbar. Für jeden von uns. Vorausgesetzt, wir tragen selbst aktiv dazu bei und betrachten das Leben als das, was es für jeden von uns sein kann: ein dauerhafter Entwicklungsprozess.

Bestsellerautor Patrick Lynen steckte selbst in einer schweren beruflichen Krise, als er die Glücksmechanismen zu erforschen begann. Leichtfüßig und humorvoll beschreibt er die 111 wirkungsvollsten Schlüssel zu Glück und Zufriedenheit. Kurze und kraftvolle Gedanken, die er für sich selber entwickelte. Besondere Impulse, die mittlerweile zehntausende Menschen jeden Tag aufs Neue motivieren.

Alle Kapitel bieten...

- eine kompakte Länge für den oft stressigen Alltag;

- äußerst praktische und nutzbare Tipps;

- packende Merksätze.

Alle 111 Tages-Etappen helfen dir dabei...

- das Leben Stück für Stück mehr zu genießen;

- auch trübe Tage gut zu überstehen;

- dich von den Problemen des Alltags nicht erdrücken zu lassen;

- Tiefpunkte und Krisen leichter zu überwinden.

Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Motivationstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team zeichnen u.a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get GELASSENHEIT", "Mach Dich mal locker" oder "I.C.H. - einfach verbesserlich!".