Irene Becker, Jutta Meyer-Kles: Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst
Wege aus der Perfektionismusfalle
Produkttyp: | Hörbuch-Download |
---|---|
Gelesen von: | Elke Schützhold, Susanne Grawe |
Verlag: | Campus Verlag |
Erschienen: | |
Sprache: | Deutsch |
Spieldauer: | 1 Std. 19 Min. |
Format: | MP3 128 kbit/s |
Download: | 76,9 MB (10 Tracks) |
Die Frau von heute soll gut aussehen, beruflich erfolgreich und dazu noch eine Supermama mit top gepflegtem Haushalt sein. Viele Frauen
kämpfen jeden Tag aufs Neue den aussichtslosen Kampf, den eigenen überhöhten Erwartungen gerecht zu werden. Doch es geht auch anders. Die Autorinnen zeigen, wie Frauen sich Schritt für Schritt vom ungesunden Perfektionismus in Beruf und Alltag verabschieden und das Leben entspannter meistern können.