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Mit diesem CD-Mental-Trainings-Programm können Sie Ihre individuelle sportliche Leistung auf natürliche Weise fördern und eine gesunde Einstellung für Sport und Bewegung gewinnen. Diese "Motivationshilfe" unterstützt Sie als Freizeitsportler, Ihre mentalen Fähigkeiten zu fördern und zu optimieren. Es aktiviert Ihre sportliche Fitness, damit Sie mit Freude und Leichtigkeit an Ihr persönliches Ziel gelangen. Sport und Bewegung ist die goldene Formel für Gesundheit, die sich aus Natur pur, Selbstverantwortung und Fitness zusammensetzt. Die allgegenwärtige Wellness-Welle tendiert zu SELFNESS, einer Neudefinition von Lebensqualität und körperlicher, seelischer und emotionaler Kompetenz.