Sie können gar nicht mehr aufhören zu grübeln? Ihre Gedanken scheinen sich im Kreis zu drehen? Viele Menschen plagen sich mit immer wiederkehrenden, nicht hilfreichen Gedanken. In der therapeutischen Praxis ist so diese Phantasiereise mit hypnotischen Sprachmustern entstanden, die sie einläd, aus dem Gedankenkarussel auszusteigen und neues Verhalten zu trainieren. Für alle Trancen gilt: Bitte sorgen Sie für entsprechende Ruhe und Sicherheit während des Hörens. Stellen Sie beispielsweise Klingel und Telefon ab und prüfen Sie vorher, dass kein unbeaufsichtigtes offenes Feuer brennt oder Elektrogeräte (Herd, Bügeleisen) ihre Aufmerksamkeit brauchen. Bitte hören Sie diese und andere Trancen NIEMALS während Sie ein Fahrzeug führen.